Что такое Хассэцу (Восемь стадий выстрела)?

27 апреля 2026

💡 Быстрый ответ (TL;DR)

Хассэцу — это стандартный восьмиэтапный процесс стрельбы из лука кюдо, от Асибуми до Дзансин. Изложенный в Руководстве по кюдо Всеяпонской федерации кюдо, это общий язык для всех додзё кюдо в Японии.

Хассэцу — это стандартное разделение стрельбы кюдо, определенное в «Руководстве по кюдо», изданном Всеяпонской федерацией кюдо (ANKF). С момента, когда вы начинаете натягивать лук, до момента, когда вы его опускаете, весь процесс делится на восемь этапов, начиная с «Асибуми» (постановка ног) и заканчивая «Дзансин» (оставление тела и разума).

«Руководство по кюдо» составлялось и публиковалось с момента создания ANKF в 1953 году и в настоящее время состоит из четырех томов. Это руководство служит общим языком для всех додзё кюдо по всей Японии. Независимо от школы или учителя, «Хассэцу» относится к одному и тому же процессу.

Слово «Сэцу» (節) первоначально означает сустав бамбука, который обособлен, но при этом непрерывен. Восемь стадий относятся к точкам перехода состояния: переходу тела, лука и стрелы из одной устойчивой позы в другую. Каждая стадия сама по себе является «статической формой», тогда как переход между стадиями — это реальное движение.

Эта структура «форма-движение-форма» также проявляется в других традиционных японских культурах. В чайной церемонии есть три уровня подготовки (Син, Гё, Со); в театре Но используется «Дзё-ха-кю» для описания музыкального и ритмического развития; Кэндо, Айкидо и Каратедо разделяют понятие «Дзансин». В этом контексте Хассэцу является результатом формализации всего процесса стрельбы в стандартные модели.

Восемь Этапов

1. Асибуми (Постановка ног)

Поза, в которой лучник стоит, расставив ноги. Носки разведены под углом около 60 градусов, а расстояние между пятками примерно равно длине стрелы лучника (Ядзука). Если смотреть от мишени, линия, соединяющая оба носка, проходит через центр мишени. Буквально означая «шагающие ноги», Асибуми является первой официальной позой в последовательности выстрелов Кюдо после входа в додзё.

2. Додзукури (Формирование тела)

Постановка верхней части тела на основе Асибуми. Талия, спина и шея образуют прямую линию, плечи ровные, а центр тяжести опускается в Тандэн. «До» означает туловище, а «Дзукури» — построение или упорядочение. Вместе это означает «упорядочение туловища». Завершенная поза Додзукури проходит через оставшиеся шесть стадий как центральная ось всей формы выстрела.

3. Югамаэ (Подготовка лука)

Комбинация из трех небольших действий: захват тетивы правым большим пальцем (Торикаке), хват лука левой рукой (Теноучи) и поворот головы к мишени (Мономи). Как только эти три действия завершены, все тело устанавливает связь с луком, стрелой и мишенью. «Югамаэ» буквально означает «поза удержания лука».

4. Утиокоси (Поднятие лука)

Поднятие лука и стрелы вместе обеими руками на высоту около одного кулака над лбом, сохраняя лук вертикально, а стрелу горизонтально. Это единственная явно «направленная вверх» стадия в Хассэцу. «Ути» здесь означает выполнение действия (не удар), а «Окоси» — поднятие. Весь термин означает «поднимать».

5. Хикиваке (Натягивание лука)

Натягивание лука вниз с высокой позиции Утиокоси. Левая рука толкает лук, а правая тянет тетиву, разводя обе руки симметрично с постоянной скоростью. «Хики» означает тянуть, а «Ваке» — разделять, что вместе означает «тянуть и разделять». На полпути лучник проходит через наполовину натянутую позу под названием Дайсан в качестве точки перехода к Кай. Название «Дайсан» берет свое начало в школе Хэки, ссылаясь на стандартную позу на середине натяжения, и теперь стало общим термином в кюдо.

6. Кай (Полное натяжение)

При финальном натяжении хвостовик стрелы покоится возле правого уха, а тетива выравнивается чуть ниже уголка рта (Кувари), с сбалансированным напряжением в обеих руках. Кай — это единое состояние, в котором физическая сила тела и лука достигает насыщения. Иероглиф «Кай» (会) изначально означает «встреча» или «союз» на японском языке, ссылаясь здесь на союз тела и лука.

7. Ханарэ (Освобождение)

Правый большой палец соскальзывает с тетивы, и стрела вылетает. «Ханарэ» буквально означает «разделение», но в терминологии кюдо это означает не активное действие «отпускания», а естественное освобождение, завершаемое телом после того, как напряжение в Кае полностью насыщено.

8. Дзансин (Оставшееся тело и разум)

После освобождения обе руки остаются открытыми, взгляд остается сосредоточенным на мишени, а тело не расслабляется. Эта поза «неотступления после выстрела» называется Дзансин. «Дзан» означает остающийся, а «Син» означает разум или сознание. Понятие Дзансин существует в других японских боевых искусствах, таких как Кэндо, Айкидо и Каратедо, и не является исключительным для Кюдо.

Ищете официальные определения?

Эта статья составлена на основе следующих открытых материалов. В то время как различные руководства и школы незначительно различаются в деталях, эта статья основана на основных определениях из Руководства по кюдо ANKF. Для официального содержания, пожалуйста, обратитесь к:

Начните свое путешествие в Кюдо сегодня